Близкая дружба это не только счастье, но и здоровье

shutterstock_231045031
Недавние исследования показали, что отсутствие социальных связей с людьми, которые вам не безразличны, не только вызывает чувство одиночества, но и ряд приводит к ряду негативных для физического здоровья последствий. 
Анализ данных 148 исследований, в которых участвовали более 300,000 людей, показывает, что отсутствие близких социальных связей вредит здоровью не меньше, чем алкоголизм или болезненное ожирение.

Также было обнаружено, что одиночество запускает в организме процессы, вызывающие заболевания, ослабляет имунную систему, и замедляет мыслительные процессы, не говоря уже о том, что одинокие люди чувствуют себя в целом несчастными.

Причем дело не в количестве знакомых: речь идет именно об отсутствии действительно близких отношений.

Ссылка: http://thenextweb.com/lifehacks/2016/04/24/one-ritual-can-make-much-happier/


Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.