Мультизадачность вредит мозгу

ipad-tablet-technology-touch-large
Вы, возможно, знаете, что мультизадачность снижает продуктивность.

Ученые утверждают, что мозг одновременно не может уделять достаточное внимание нескольким вещам одновременно, поэтому мультизадачность — это скорее быстрое переключение между задачами.

Недавно исследователи доказали, что мультизадачность на самом деле очень вредит мозгу. Например, она может снизить IQ на 15 пунктов, а также ухудшить эмоциональную восприимчивость. Более того, у людей, которые постоянно вынуждены выполнять несколько задач одновременно, плотность мозга в зонах, ответственных за познание и эмоции снижается. В итоге человек становится намного менее продуктивным, сообразительным и внимательным.

Итак, несмотря на то, что многие указывают мультизадачность в качестве своего положительного качества, ничего хорошего в ней на самом деле нет. Причем, не только потому, что результаты выполнения нескольких дел одновременно оказываются хуже.

Ссылка: http://www.inc.com/minda-zetlin/constant-multitasking-is-damaging-millennial-brains-research-shows.html


Обсуждение закрыто.