5 фитнес-приложений, которые помогут достигнуть целей в новом году

Многие люди дают себе обещание похудеть в новом году — но мало кто его придерживается.
Вот 5 фитнес-приложений, которые помогут вам не потерять мотивацию и добиться тела своей мечты.

My Fiziq

My Fiziq  в отличие от большинства фитнес-приложений не фоксируется на ИМТ и прочих показателях. Вместо этого, оно использует ваши собственные фото для отслеживания реального видимого прогресса.

Pact
Pact — это приложение, в котором вы ставите цели на каждый день, и при их достижении начисляются деньги в общий фонд приложения, из которого самые успешные пользователи в итоге получат финансовое вознаграждение.

Fooducate

Fooducate предоставляет информацию о правильном питании для сброса веса, а также предлагает полезные альтернативы обычной еде.

C25K
C25K помогает научиться бегать на долгие дистанции, предлагая план пробежек с постепенным увеличением нагрузки.

FitStar

FitStar — это приложение для составления персонализированных полноценных тренировок с тестами физической формы.

Ссылка: thenextweb.com/contributors/5-fitness-apps-to-help-you-keep-your-new-years-resolutions/


Обсуждение закрыто.