Широко-известное правило десяти тысяч часов, практика в течение которых предположительно должна сделать кого угодно мастером в любом деле, оказалось не совсем верным.
Но в истории многих сверх-успешных людей, в том числе Илона Маска, Опры Уинфри, Билла Гейтса и Марка Цукерберга, имеют одну общую черту: все они хотя бы 5 часов в неделю посвящают осознанной практике. Даже когда они невероятно заняты. Это правило пяти часов осознанной практики распространяется на три основных занятия: чтение, размышление и экспериментирование.
Например, Опра утверждает, что чтение стало ее путевкой к личной свободе, а директор AOL Тим Армстронг поощряет главных менеджеров своей компании посвящать размышлениям 4 часа в течение рабочей недели.